Nunca, repito, ¡nunca! queremos caminar con ampollas en los pies. Es incómodo, a tal grado que podría arruinar mucho la experiencia de una caminata. Pues no solo el calzado es importante para poder disfrutar de una caminata en la naturaleza. Los calcetines son esenciales para apapachar a tus pies a lo largo del sendero.
¿Sabías que los primeros calcetines fabricados datan de 150,000 años a.C. y eran principalmente hechos de piel? Es una prenda que ha estado en la historia de la humanidad desde hace mucho tiempo.
Ahora imagínate lo mucho que se han desarrollado materiales especiales con alta tecnología para mantener nuestros pies lo más cómodamente posible. Lo sé, parece loco pero elegir un buen calcetín puede hacer una gran diferencia para caminar.
Vamos por partes, ¿Qué hace a unos buenos calcetines de senderismo, los mejores?
En mi experiencia son cuatro cosas importantes las que debes tomar en cuenta:
1.Las costuras: Existen calcetines con poca costura, esto ayuda a reducir la fricción entre tu pie y el calzado; existen con punta atlética, la cual te ayuda a amortiguar más la punta en las bajadas; y existen otros que están cosidos para darle mayor soporte al pie. Lo importante aquí es utilizar unos con poca o nula costura para evitar el roce excesivo y al mismo tiempo prevenir ampollas.
2.La altura: Para mi, esto es lo más importante a considerar. Entiendo que queremos vernos a la moda y usar tines o calcetines invisibles, ¡pero es el peor error que puedes cometer! Utiliza calcetas o calcetines más altos, estos suben varios centímetros por encima de tu tobillo o de tu bota y hacen que tu piel no esté en contacto con los materiales de tu calzado que muchas veces ocasionan ampollas o raspaduras.
3.El material: Comúnmente, en el día a día usamos calcetines de algodón. Nuevamente este material puede ser voluminoso y generar mucha fricción con el calzado pero al mismo tiempo deja respirar por lo que te recomiendo buscar calcetines que combinan el algodón con distintos materiales como spandex, ofelines, dry – fit que dejan respirar mucho mejor tu pie y por ende, mantenerlo fresco y evitar que huela feo jaja.
4.El diseño: Por último, pero no menos importante. Busca unos calcetines divertidos, hoy la industria de los calcetines nos permite expresarnos a través de distintos diseños, colores, figuras, etc… Deja que tus pies hablen por ti.
Jaja wow lo mucho que se puede aprender de calcetines para senderismo, uno pensaría que no hay que considerar tantas cosas para escoger un calcetín para hikear, pero realmente se vuelve una experiencia distinta prepararte con los mejores calcetines para disfrutar cada paso.
Para cerrar te doy un último tip que a mi me funciona mucho. Dependiendo de la distancia a caminar suelo usar doble calcetín; le brinda más soporte a mi pie, disminuye aún más el riesgo de ampollas si usas como primera capa unos calcetines sin costura y sobre todo me ayuda a que mis botas me queden aún mejor. Además, para caminar con frío es delicioso.
Recuerda apapachar a tus pies, y mantener alejadas las ampollas.
“Vivimos en una sociedad acelerada. Caminar nos retrasa” – Robert Sweetgall
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