Parte de nuestro propósito es inspirar para crecer, por lo que hemos decidido hablar de temas de los cuales muchas personas deciden no hablar como lo es la ansiedad. Somos conscientes de los beneficios que tiene el bosque para reducir el estrés pero sobre todo, hemos experimentado el gran contenedor que el bosque puede llegar a ser.
Es por esto que decidimos juntarnos con AQUÍ ENTRE NOSOTRXS un grupo de tres psicólogos especialistas en ansiedad para crear un taller en ruta. Para aprender sobre la ansiedad, trabajar acerca de que viene a decirnos y que podemos hacer con ella. Nuestro taller en ruta “Aquí entre ansiosos” es una ruta con lo mejor de Introspecta y las herramientas de Aquí entre Nosotrxs.
Un taller en ruta con 2 psicólogos + staff Introspecta donde realizaremos ejercicios para calmar al cuerpo y reconectar con nosotros mismos pero sobre todo, un ruta donde encontrarás herramientas y podrás encontrar claridad acerca de tu ansiedad.
La edad mínima para asistir es 16 años.
Las rutas descritas, así como sus itinerarios están sujetas a cambio sin previo aviso debido a las condiciones climatológicas, temporalidad, disponibilidad en las comunidades, o bien, medidas sanitarias.
$2100
Esta experiencia tiene un propósito médico, por lo que es necesario llenar un formulario previo por control y seguridad de todos y poder hacer de esta experiencia lo más precisa posible de acuerdo a los diferentes niveles de ansiedad de cada quién.
Todas nuestras rutas incluyen seguro médico, transporte redondo, alimentos, dinámicas de conexión, guías, préstamo de bastones de caminata, mochila de 10L e impermeable y hospedaje cuando la ruta es de más de un día.
Caminamos para abandonar nuestra mente por un momento y permitirnos viajar al presente. Conectar con nuestras emociones y nuestro ser. Caminamos para sentir nuestra autenticidad, reencontrarnos y rediseñarnos con cada paso. Caminamos para ser.
